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从根源上化解“爱孩子”和“写作业”之间的矛盾
石晨杨妈妈:杨鑫菡

最近我开始慢慢放下“孩子就得学习好”的执念(可能我们并不觉得自己一定要求孩子学习多好,但潜意识的声音是“孩子做的还不够好,他还要更好”不是嘛)。孩子写作业这件事一直在反复困扰着我,一个声音是“学习就是很重要,现在的社会规则和价值取向就是这样的,我们只能遵从和适应,所以孩子的学习还是得狠抓”;另一个声音是“给孩子爱才是最重要的,去做那个即使他学习存在各种问题、也依然心平气和爱他的妈妈”。

我时常在这两个声音中摇摆不定,不停的在这两个方向之间游走,从每天盯作业直到歇斯底里、到满是愧疚和怀疑的让他尝试着自己管自己、然后到感觉给他自由过了火、再回到每天盯作业......如同命运的车轮一般,似乎总是在一个模式里循环、纠结、内耗、崩溃、疑惑。在爱和学习之间找不到一个舒适的地带可以让我与孩子平安的待在一起。

直到最近,似乎明白了爱和学习之间的关系,也正在尝试找到两者之间的平衡。首先答案是肯定的:学习是件很重要的事情。我们既然在社会中生活,就需要顺应社会规则和价值取向,这是毫无疑问的。然而学习不是生命的全部,虽然这句话头脑早就知道,但潜意识却没有真正明白,还是会将学习不好、考不上高中、考不上大学的结果灾难话,觉得如果孩子不上学就毁了;还是会情绪失控甚至歇斯底里只为让孩子早一点把作业写完。

为什么会这样?我从这样几个方面得到了一些启发和释怀:

第一,要借助“霍金斯情绪能量等级表”,我对学习这件事的情绪能量等级是“恐惧”,这一点从我把学习不好的灾难化后果就可以直接得到(学习不好孩子真的就毁了吗,这显然不是事实)。当我处于恐惧的能量等级指导孩子学习,遇到孩子不听话、拖拉等情况,就会触碰到我潜意识里的恐惧,恐惧转化为愤怒表达出来,目的是为了掌控孩子(掌控感是人性的一部分,后面会提到这一点。面对弱势的孩子,掌控而不是逃跑是人性的选择)。能量是直接传递的,我将自己潜意识里的恐惧能量用愤怒、控制的方式直接传递给孩子,此时即便孩子在我的恐吓下开始写作业,但其实他已深陷恐惧当中。尽管我们头脑知道很多育儿知识、知道要温和而坚定、知道要耐心引导,但我们根本做不到,因为潜意识的力量可比头脑大的多的多。

图像

第二,为什么我对学习的底层能量是恐惧呢(不只是我,很多父母都是这样)。这也是我这段时间非常大的一个收获,就是我不仅仅在创伤疗愈层面思考,同时开始从人性的层面去理解这个问题。

我们人类经历几百万年甚至更久的进化,一个原始生命最底层的本能是“生存”,威胁到生存就会产生战斗或者逃跑的本能反应,同时在这个过程中我们进化出诸多情绪,恐惧就是其中之一。随着人类社会性的不断发展,也进化出了一些社会性的本能需求,比如自己是不是被群体接纳和认同、是不是在群体中有价值、我是不是能够掌控外界确保自己的安全等,即我们说的归属感、价值感、掌控感、安全感等需求也伴随产生。

发现这一点,对我来说是这段时间突破成长瓶颈的关键。这些年的成长学习,一直在围绕着创伤疗愈进行,一直觉得自己价值感低、情绪失控是因为原生家庭的种种。现在慢慢发现,虽然我们成长的过程中确实有很多没有被满足的需求、确实有一些没有被表达和释放出来的情绪能量,但,这不是全部。因为即便没有这些创伤,我们人性里还是有寻求价值感、掌控感、求认同等部分,这是人类的集体潜意识。所以在人类群体中、在社会中,我们想要得到别人的认可、想要更有价值是每个人生命的需要。领悟到这一点后,我开始放过了那个热衷于“疗愈”的自己,从不断的寻找“童年创伤”中走出来,开始对自己的求认同、总是在证明等多了一些包容和接纳。

再回到学习这件事,为什么很多父母都会陷在孩子学习这件事的痛苦中无法抽离,除了跟自己的成长经历有关外,还有一部分是因为我们的社会价值取向把学习放在了非常重要的位置,而我们人性中本身就是寻求价值感、求认同的,所以我们就很容易抓住这根最能够被群体(社会)认为有价值的稻草不放,深陷其中。于是我们自然的认为孩子生命中最重要的事情当然是学习,甚至是唯一重要的事。即便头脑知道爱才是全部,但是这只是头脑的声音,我们只是喊个口号,而不能真正的做到,因为“潜意识操控着我们的人生,我们却称之为命运”(荣格语录),而我们并没有看清个人潜意识以及集体潜意识的把戏。我们把孩子禁锢在了“学生”的角色,在学校他是学生,回家他依然只是学生,我们回家问的第一个问题往往就是“作业写完了没”不是吗。

第三,再从另外一个方面理解为什么我们绝大部分普通父母都深陷孩子学习带来的痛苦中。除了上面说的可能有自己的童年创伤需要疗愈,以及有人性中寻求价值感这两方面外,还有一方面是,我们普通大众都还是活在“小我”状态中,我们并不真正知道自己是谁。我们从小对自己的身份认同是从外部环境的回应中得到的,父母爱我们、说我们好,我们就觉得自己有价值;忽视我们、说我们不好,我们就觉得自己没有价值。长大后的我们,依然是这样来定义自己,在社会中被更多人赞美、羡慕说明我们自己更有价值;否则就没有价值。我们就这样把自己和盘托出交给外界来决定,心随境转、痛苦不断就成了必然。所以,社会规定的价值是什么,我们就会追随什么,并且认为这就是人活着的价值所在,即便我们内在有一些声音好像感觉不全是这样,但是迫于整个社会趋势压力,我们也会随波逐流,因为我们并不知道,我们和整个社会的关系到底是怎样的。

第四,那怎么办呢?底层的恐惧能量、童年创伤、人性里的寻求价值感、对自我的迷茫等,我们用什么方法来解决这些问题。我的成长经历中是这样的:如果我们深陷痛苦当中,也就是我们有很多情绪能量的堵塞,先去清理释放即我们所说的疗愈创伤。这一步是很有必要的,因为只有当我们先深入潜意识,把没有释放的能量释放掉,我们内在的感受力才会提升,我们才能慢慢的接触到内在真实的部分,否则就会被小我的防御机制锁住,在潜意识的操控中不断重复固有模式,这样也就很难进入下一步。

下一步是要面对那个哲学问题“我是谁”。前面我们提到人性的部分,比如价值感、归属感、掌控感、恐惧死亡等,既然是人性的部分,我们又怎么不受人性影响呢,毕竟我们无法改变人性不是吗。我们当然没有办法在这个层面解决同一个层面的问题,但当我们高于这个层面,然后降维看待下一个层面的问题时,便会清晰明了很多。所以想要解决人性问题,就要用超越人性的视角看待问题。这就要回到那个哲学问题“我是谁”,找到那个高我、大我、真我,也可以说连接到那个高维智慧、连接到那个本自具足的自性(这个话题想要说明白需要比较长的篇幅,不在这里具体描述),便可以将我们从人性层面的痛苦中解脱出来,同时也会让我们更加接近这个世界的规律和本质。

当我们验证了“我是那个本自具足的我”之后,也就是我们将自己的身份认同建立在更高维的层面,我们确定了我是谁,这个时候我们再反过来看我们所处的社会,此刻再问自己那个问题“我到底要培养一个怎样的孩子?”这个时候的答案就清晰明了起来,我们就不再陷在问题里面看问题,而是高于问题看问题,也可以理解为我们拥有了上帝视角。此刻我们的答案就不再是我要一个学习好的孩子,也不再会因为孩子学习不好就觉得毁了,因为我们清楚的知道,学习并不是生命的全部,我们也知道跟世界证明自己的价值也不是人生的意义,因为我们本自具足无需证明。

此时,便可以放下内在的恐惧,放下了人性中想去掌控、想求认可的部分,此刻我们便可以全然的、自在的生活了,那将是一个充满活力、好奇、创造、智慧、有爱的生命,我们知道这才是生命应该有的样子。那怎样培养一个这样的生命呢?答案是先成为这样的生命。然后,我们便可以做到老子倡导的“无为而为”,即顺势而为(而不是不为或强为)。

综上,这是我多次往返于“爱孩子”和“写作业”的痛苦中得出的一些体悟,目前也正在实践中。当然,真理是:爱和作业同在。愿我们共同找到那份同在的地带。

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