今天学习了幸福大课堂之人生脚本。

学习从我们童年的记忆开始，挖掘年少的我们对于父母行为的归纳词。

当我穿越时空来到童年，我看到了年富力强的爸爸在忙碌之余教我下象棋、对我有求必应却又极其严厉，于是对于父亲的四个词是期待、宠爱、严厉以及少陪伴。风华正茂的妈妈被淋成雨人，带着浑身的雨水和手里的宽油纸推开教室的门，8 岁那年那场倾盆大雨就这样一直下了三十多年，从没有淋到我的身上，却一直滂沱在心里，妈妈的词关爱、高要求、放心及宽容。

大姐让我们把这些词语前面加上“现在我也是这样对待伴侣和孩子”，我发现它们被复制、粘贴、放大之后呈现了出来。我把父母给我的以及我童年缺失的都强加到了他们身上，更多的期待、更严厉的要求，更深沉的爱，过犹不及！

人生的脚本在我们的童年就被写好了，我们不能否定这个脚本，那里头有我父亲留给我的坚韧、母亲送给我的善良。但是我的脚本也有不足，通过今天的学习挖掘，年少时贫穷的家庭带给我的成长经历化作对未来的焦虑深深锁在我的基因里，父母从不宣之于口的爱也让我在爱的人面前不会正确的表达。

稻盛和夫对于的实现理想与目标，曾说过这样一句话“心不唤物，物不至”！《了凡四训》的学习中五福的康宁让我感触最深，这是最容易得到也是最容易失去的，今天的学习刚好做了周一学习的延伸，让我看到了更深刻的本质，如果丰富我的人身脚本，我希望，是康宁！

从现在开始，格物致知，诚意正心，改变、调整、丰富自己。少一些戾气，多一些祥和；少一些指责，多一些尊重；少一些要求，多一些帮助；少一些抱怨，多一些理解；少一些沉默，多一些沟通。

温暖身边的亲人，温暖身边的同事，通过温暖的传递，变成这温暖里的星星之火，温暖一座城！

晚上回家，我拥抱了儿子，跟他说了对不起和我爱你，对不起对你太严厉，我爱你是血液里流淌的气息，生命不息，爱你不止！

儿子说：“妈妈，我也爱你！”