2024年3月6日晴星期三生活日志记录第1925篇

我们都有自己的脾气跟性格，有的时候会因为一些事情而生气，如果我们生气了不会去平复自己的情绪，就会越气越大。生气的坏处很多很多，我们大家也都知道。

当我们生气的时候，我们的心脏血液都会快速流动归跳跃。我们的身体的各个器官都会气鼓鼓的，总会觉得自己某个地方有一个小泡在冒出来了，总想把它撑破。生气会让我们头疼，血压飙升，这个时候如果我们一直生气，一直生气，就会让我们的血库的机器的工作，不过我们一直处在一个生气的状态，我们所有的器官工作都会加重。有的时候生气，自己的心真的会跳动的很快，气的发抖，然后就会呼吸。断老是叹气，老是气，不够用，这都是气的。

为什么别人一言一行总能让我们生气？他们好像掌控了我们的弱点，他就是会气你。你就是会顺着他的道走，就是会生气。那么如何不生气呢？我们也让自己拐个弯儿拐个道儿，就不跟他生气，就不找他的，当我们不生气，我们的身体就会好。其实很多疾病都是由于生气造成的，所以我们尽量让自己的情绪平和，尽量不去生那些嫌弃，因为根本没有必要去生那些嫌弃人活着快乐，还没快乐够呢，为何为一些芝麻绿豆的小事儿而生气呢？即便是大事儿，他不关乎生死，都不是事儿，哪怕是让人骗的倾家荡产，只要我们人还在，总会东山再起。

我们要学会与自己和解，我们要学会接纳别人，别人怎么想是他们的事儿，别人左右不了我们，别人不知道我们心里怎么想的，就像我们说一条狗它很快乐一样，别人也许知道问我们，你怎么知道狗会很快乐？那我们可以回怼他，你不是我你怎么知道我不知道狗的快乐？所以做人做事儿，做好自己就行，不要去管别人的眼光，别人的嘴巴里的你不是真正的你，我们又不是活给别人看的，做好自己，每天让自己快快乐乐的，穷也好，富也好，身体健康最重要。