2024.3.12 星期二 晴 3119篇

今天需要早到校，准备前两节的集体备课。但是腰还是疼，上车的时候是呲牙咧嘴的状态。

一边驱车前行，一边在想。今年开学后上班的日子，内心好像一直都没平静过。最先是因为大雪结冰，上班的路上一直是战战兢兢的。后来又是家门口的糖球会，每次上班下班都要在人群中穿梭，宽敞的大街挤得水泄不通，还要担心着随时会从会场内部钻出来的孩子和电动车。终于盼到糖球会结束了，身体又作妖，开车时刹车和油门的转换，腰就会隐隐作痛。

于是我便安慰自己。咱是读书人呀，读书是为了让我们在跌宕起伏的生活中拥有一颗平静的心，让我们能顺利度过漫长而黑暗的日子，而不怨天尤人。

昨天读到《菜根谭》第49日，主讲心静。“学者动静殊操、喧寂异趣， 还是锻炼未熟、心神混淆故耳。 须是操存涵养，定云止水中，有鸢飞鱼跃的景象； 风狂雨骤处，有波恬浪静的风光， 才是处一化齐之妙。”揣测其中意思，我便拥有了“凡事发生皆有利于我”的释然。在冰雪路上行驶，锻炼了我的车技和胆量，只要我放慢速度，小心驾驶就会安全。而糖球会的热闹，是多少人需要驱车十几里路赶来一探究竟的烟火人间，而我每天毫不费力就可以浸润到这种热闹里，岂不快哉！

再说我的腰。它在以痛的方式提醒我，接下来的日子要好好锻炼身体。而且，体弱神伤的日子，同事的关心，家人的照顾，都是治愈系的温暖。在学校里上下楼梯吃力，看见的同事都会帮我拿着书包讲义。还有同事，把她自己治腰伤的药带来给我，手把手教我怎么用。

早上，倒水的时候，因为腰疼用不上力，摔碎了一把壶，大厨默默地收拾了。上午，大厨发信息嘱咐我中午回家不要再做饭了，他会带饭回家。下午又发信息问我需不需要换一种膏药，然后把他拍的花的美图发了过来，说看了美图会修复一下伤痛的腰。我给他回，凡是一切美的东西都是治愈系的。腰伤已经成了事实，无法改变了，而在腰伤之后，我却斩获了一箩筐的爱意。内心突然就亮了！

筱懿老师说，阳春三月，我们在心里种花，人生四季就不会荒芜。如此，我的内心已是一片春暖花开。

下班途中，偶遇了一抹特别特别美的夕阳。我靠边停车，抓拍。

是的，内心丰盈了，任何时候都不失爱和平静的能力，那么种种经历，无一不是启迪。凡磨你的，都能度你，这不是美化磨难，而是提醒自己不要沦陷于逆境或负面情绪里。一个人倘能不戚戚于过往，不汲汲于未来，晴天时爱晴，雨天时爱雨，人生的天空便也无风雨也无晴。原来，保持好心态的小秘诀，就是遇事时暗示自己“万事皆利于我”。哪怕遇见灰色调，也因加入了温柔的情绪而变成浪漫的莫兰迪色调。这种适度的阿Q精神对于我有着莫大的积极暗示作用，让我懂得自洽，安放身心，犹如茫茫大海中的定海神针，无论外面如何惊涛骇浪，内心总是风平浪静。

这个春天，学着在内心种花，朝看晨曦暮赏霞。