制定计划（105）

2024年3月11日

早上，儿子早早起床了，洗漱完自己下楼去运动了。昨晚我和儿子制定了运动计划和饮食习惯，我和他约定好一周后看看运动减肥效果。他围绕花坛跑了五圈，又跳了会绳，我喊他上来吃饭。他满头大汗的喊：“妈妈，我跑了一圈就没力气了，我走了一会，我又接着跑，就这样我跑了五圈。”嗯，很棒，儿子，你刚开始跑会很累，但你能坚持下来就很不错。

放学后，我去托管接他，他在路上跟我说：“妈妈，下午下雨打雷好可怕呀！”我接着问他，儿子，你知道打雷下雨的时候，是先看到闪电还是先听到雷声？妈妈，我不知道。你想想嘛。我觉得它们是一起的。不对，应该是先看到闪电后听到雷声，因为光的速度更快。妈妈，你怎么知道的？儿子，以后你也能学到，等下雨打雷的时候，你注意一下，看看对不对。

一个人制定计划很容易，难得是坚持，只要肯坚持我相信结果肯定不会差。加油！