1.给孩子植入“成长型思维”成长型思维，是相对固定型思维而言的。拥有成长型思维的家长会认为——孩子的智力、能力和品质是可变的，事情的结果只取决于孩子付出的“实践和努力”。当孩子的作文取得进步，值得被表扬时，家长不要去笼统表扬“孩子的聪明”，而是表扬“孩子的努力”。比如，“这次作文又得了‘优秀’，妈妈觉得你可真厉害。费了你不少心思吧，继续加油哦！”孩子在学校里表现不好、被老师批评时，家长不要动不动翻旧账，带上固有印象挖苦孩子，一切评价只需“围绕孩子的行为”展开。比如老师说孩子今天没交作业，家长不要劈头盖脸数落孩子“怎么一天到晚总是丢三落四”，而是要把注意力放在孩子“没交作业”这个行为本身，并督导孩子以后不再犯类似的错误。潜移默化中，孩子会发现努力与进步的必然联系，意识到——比起结果，爸爸妈妈更关注自己做出的努力，自然会不惧怕挑战和失败

2.提升孩子解决问题的能力

首先，鼓励孩子自己解决问题。当孩子无法提出解决方案时，我们可以帮他想出一些解决的方案，但是不能直接告诉孩子该怎么做。

例如，孩子写作业总是拖拉，我们可以这样跟孩子说：“我发现你最近写作业总是拖到很晚，明天写作业之前，你是不是可以先规划一下时间呢？”如果孩子表示做不到，那我们可以说：“我们一起来想办法解决这个问题。”然后，引导孩子自己一步步学会合理规划时间。

其次，要让孩子明确解决问题的步骤。陪孩子解决任何问题，都可以拆解为4步：

第一步：说出问题而非责备

第二步：想出多种解决方案

第三步：探讨方案可能的后果

 第四步：选择一种最佳方案

最后，及时肯定和表扬孩子在解决问题时付出的努力。正向的激励，能让孩子将良好的表现保持下去。