人类行为学家杜威说过，人类本质里最深远的驱策力就是希望自己具有重要性，希望被赞美。所以有些人得到的赞美不够，他会怎么样?他会自己赞美自己，就变成了自恋性格。自恋是好的，病态的自恋是有问题的，每个人都希望被赞美，不断的赞美，真实的赞美，并且持续的赞美会产生神奇的力量。

美国第一任黑人州长罗杰·罗尔斯小时候很自卑。有一次，在贫民窟里长大的罗尔斯从窗户里跳进教室，老师对他真的是头疼，但是老师拉着他的手说，看着你的这双手一定是一位州长的手，他信了，而且老师会持续这样去赞美他，最后他真的成为了美国第一位黑人州长。这种赞美的激励对某些人而言会产生影响一生的力量。

建立好的关系，不要忘了礼物，礼物可以是一个有形的，可以是一场旅行，也可以是某种仪式，礼物本身就具有仪式感。当你需要别人的微笑的时候，我们自己先给一个微笑。你想要获得幸福的关系,先去主动创造幸福,然后幸福就流动起来了。

了解彼此的需要,适当的满足和支持，创造出互相欣赏的氛围和感激的氛围，这样的话在一起就很舒服。利用积极的事件，多说一些好的开心的美好的事情。当我们旅行回来，留下一些照片，时不时的翻一翻看一看，就能回到那种美好的积极的事件当中。