2024.3.13日晴---918

        水滴石穿不是水的力量，是坚持的力量。

        很长时间不锻炼了，最近身体感觉到僵硬。当看到荷花姐姐接龙参与瑜伽群练习时，我是第一个接龙的。瑜伽是我向往的，在我的心中感觉是很高大上的一种运动，幸福突然降临，我毫不犹豫的抓住机会。

       感恩荷花姐姐，感恩怀柔老师抽出时间来给我们加课。今天是第二天，感觉已经比第一天的身体有了唤醒。一下是我当时发到正念瑜伽群里的感受：

默默梧桐:

真的是对身体的唤醒。虽然没有全程参与，今天的感觉就是身体非常的畅快。我进入会议时已经开始拉伸的动作了，随着怀柔老师的导引，进行拉伸，一会就冒汗了。

默默梧桐:

身体发热，感觉身体的每个细胞唤醒了。正念冥想的时候，自己跟着，最后感觉腿有点麻。

默默梧桐:

最大的感觉还是眼睛。以前眼睛总感觉干涩，这两天眼睛湿润，非常的舒服。好像散光变好了。胸腔也感觉打开了，呼吸非常的通畅！真好，继续跟着怀柔老师练习。感恩怀柔老师，感恩荷花姐姐！有你们真好！

       选择正确，就要坚持！

       瑜伽完成，正好以一种舒服，昂扬的状态进入蒲公英早读直播间读书。真好，锻炼、修身、修心互不耽误。

        想把自己的这些变化与闺女分享，闺女没接电话，有点失落。

        晚上，珂珂自觉的做作业，很快就在吃饭前把大部分作业完成。吃完饭，正在拉便便的时候，听见君君在楼下喊果果和他。我替他回复了君君，珂珂正在卫生间，等会就下去。可是珂珂却着急的哭开了。我有点不理解，不能感同身受。

        他非常希望快点和小朋友们下去玩？但是又不能一下子走得开？珂珂非常渴望孩子们的友谊？记得他曾经说过，果果和君君他俩很铁？我也知道。他俩可能从很小就一直在一起玩，感情比珂珂深厚？是不是也有珂珂性格的原因？这个哭的因在哪里？

        我是不是该给珂珂在自己的院子里再拓展几个年龄相当的朋友？

       下去了，三个孩子玩的很嗨。整个院子就是这三个宝贝出来嗨玩，铁哥们。

        自己今天的进步：

        把中国太平的圆和特药卡，给果果妈妈和君君妈妈说了，把这些资源讲给她们听，我只管把我的爱心资源分享，需不需要是她们的事。我这是在做好事，也算日行一善！也许自己平日的分享，说不准就会帮助到别人。

        今天麻烦荷花姐姐，把晖晖和巧云，房芳拉到了怀柔老师的正念瑜伽群，我们一起练习，一起修自己的身心灵，共赴美好！

       坚持别人不能坚持的坚持，收获别人不能收获的收获。坚持被别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。