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2024年3月14日
一直说学生体质差，需要加强体育锻炼，大人何尝不是哪？一场病许久恢复不过来，整天感觉没劲，腰酸背疼腿发酸，确实是“老了”？
其实，也没干啥体力活，备备课上上课批批作业，再干着杂七杂八的小活，到了中午就感觉很疲惫了，午饭后休息了一个小时，躺了一会，起来后还是很疲惫。
回到家，躺在沙发上啥也不想干，坚持着做了饭，晚上看着孩子改了试卷，就想躺下睡觉了。
我对自己说，等身体恢复的差不多，我要开始我的锻炼之路，不求减肥，但求增强体质。
