学习这件事情，与其他事情一样也是需要练习的。而学习的本质就是：重复、重复，极致重复，所有的我们认为质量问题，归根结底都是数量问题。因为数量不够，所以一直停留在较低的层次，没有完成质量的突破。

对于新的知识点，我们的大脑刚开始会排斥，然后我们要做的就是反复做，反复研究，反复刺激大脑，形成新的神经通路，巩固加强，直到大脑被驯服，知识点完全被吃透为止。注意重复并不是机械式重复。

我们要追求有效式重复。如何做到有效重复？

1、每次重复的时候，主动思考，批判思考，温故而知新，从已学的知识点里找到新的认识。

2、重复的形式多样结合，笔头或口头若还不够，那就听说读写都要调动起来，内化并运用，这样的重复才会体现质量。

3、间隔式重复，让知识变成长时记忆。集中式重复只对短时记忆有帮助，考前临时抱佛脚就是典型案例。间隔式重复需要根据你所学的知识和自身的时间安排灵活调整重复的次数和频率。

罗振宇说过: 成就=核心算法x大量重复动作的平方。他说，人生算法就是你面对世界，不断重复的最基本的套路，找到它，重复它，强化它。

记性不好，就多做笔记；智商一般，就笨鸟先飞，还要多飞。重复，重复，极致重复，才是学习的本质。