2024年3月11日，周一，天气晴转阴有雨

今日日常：读《了凡四训》、《离骚》、宋词、《黄帝内经》、做手工、背诵《采桑子.窗前谁种芭蕉树》复习《扬州慢》、包水饺

今天二月二龙抬头，真是个好日子。上午还晴空万里，下午天气突变，雷声阵阵，骤雨突降，果然是龙抬头腾飞的日子。去接你放学时还像要下大的样子，走了不多远，忽然雨过天晴了。归来时正好是也无风也无雨，一切刚刚好！

买了《黄帝内经》很长时间了，因跟着群里读书，又觉得晦涩难懂，只读了三章就束之高搁。进来与一朋友谈养生，说起《黄帝内经》，又下定决心看起来。因为有白话文的翻译，加上跟着老师们读了些经典，因而看起来觉的比以前轻松多了。虽然不能完全吸收、理解，但能从中获取一些养生之道，也算小有收获吧！

《黄帝内经》是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学经典。几千年来，一直是炎黄子孙寻求健康养生之道的宝藏。因为多以与歧伯对话的方式呈现，所以人们用“歧黄”代指《黄帝内经》。后因其是中医的开创性著作，所以又把中医称为歧黄之术。很多名医大家都通过研究黄帝内经受到不同启发，创立了各自的医学健康体系。如华佗，孙思邈，张仲景，刘完素，朱丹溪，李时珍等等。

每日一思：孩子，《黄帝内经》确实值得我们大家一读。