今晚听课学到了一个词—喷火龙妈妈,我对号入座了,陪伴孩子时候我很容易有焦虑的情绪,而且很容易喷火,一睿会用她无辜的眼神看着我,我确像一头炸毛的狮子,用自以为了不起的样子对待她,反过来想想我像她这样大时候还没她这么聪明呢,觉察到了自己的错误,就慢慢改正吧!行动才是成功的开始,希望我能做到坚持,就像每天坚持看手机发朋友圈一样,给自己打个气,加油!