开学已经三个周了，今晚迎来了新学期的家长会，因为是二胎家庭，都赶到一起了，两个孩子都纷纷让我去各自的班级参加，我爽快的答应了，这时他俩异口同声的问我：“怎么开？”我说：“我有分身术”。

今晚的主题是：融洽亲子关系，和谐家校关系，通过武老师的讲座，我受益匪浅，我属于情绪不稳定的妈妈，还特别容易上火的那种，有时候发火的时候孩子可怜巴巴的样子历历在目，情绪稳定后回头想想真的不应该，听完讲座后我深知自己的错误，从今往后努力改正自己，孩子在成长的过程中需要父母的认可和赞赏来提高自信心和自我价值感，赞赏也能够促进孩子的积极行为和良好习惯的养成。

 每天与孩子抽出时间聊天并进行有效沟通，通过聊天可以了解孩子的想法、感受和需求，在沟通时，我们应该放下指责、评判和说教，平等真诚地和孩子对话，站在孩子的立场去体会他们的感受和情绪，表示接纳和理解。

还可以通过写日记的方式和孩子交流，共同努力，做一个情绪稳定的妈妈，让亲子关系更加融洽，我们一起努力！