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2024年3月17日
今天看到一段话，感觉写的特别好，“不让工作影响心情”，各行各业都一样，别让不好的情绪带到家庭，带给家人。
记录下来，且学且珍惜！
“老师们下班后就不要让工作影响心情
很多老师下班后也在反复回忆在学校的事。
如果有不愉快的事要花很多时间平复情绪。
这就导致很多老师下班后也无法好好休息。
上班时间的压力与不愉快会蔓延到日常生活。
日常谈话内容也都变成了学生和学校的事情。
久而久之就会产生深深的疲劳和倦怠。
工作只是生活的一部分，工作是为了更好的生活。
如果工作侵占生活那就是本末倒置。
所以一定要做好分离，该工作的时间工作，下班后就好好生活，不在下班后为工作消耗情绪。”
加油！
