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每位家长对孩子成长问题都是放在第一位的！首先是对孩子的饮食尤为重要，作为家长的我整日为孩子吃饭发愁 孩子也挑食 爱吃什么 买什么做什么 很多时候也会忽略孩子的营养是否均衡，吃的这些食物是否对孩子的健康有好处。 今天学校给我门提供了一堂关于营养健康的知识讲座 ，听了以后我学到了很多营养知识 也深有感触。
听了儿童营养学讲座，了解了以前没有注意的营养学在生活中的细节，老师讲了很多基本知识，我做了简单总结:
1:保持营养摄入均衡，调整饮食结构，不偏食，不挑食。
2:健康摄入各种维生素。
3:缺铁贫血，影响孩子健康生活。
4:从小养成良好的饮食习惯，才能健康成长。
