3月17日,星期日,亲子日记,第364天
早晨起来快六点了,跟着怀柔老师做完冥想做饭吃完早饭,送孩子去上围棋课,老师早了点接着去上班了,一天的工作在忙碌中度过下了班回家来给孩子们做饭,小米粥和蘑菇吃完饭了进入直播间听怀柔老师分享的情绪管理发泄出来,哭出来,打扫卫生,用合理的方式发泄在不伤害自己也伤害别人的情况下去发出来,心念的转念,学习放下执念,情绪的管理,收获满满。
孩子今天晚上也有情绪了想出去玩,出去一趟没有找到人玩,都在家哪有在外面玩的,回来就不高兴了,又因为手抄报没有画完,唠叨了几句,很有情绪的发了一顿,听见爸爸回来了也停止了,看起来还是我平时不够威严,在我面前不高兴就表现出来,爸爸有威严听到那就马上就好了,乖乖的洗漱去了,这有个规矩也挺好的。