2024.3.18（农历二月初九）星期一 晴

从昨天晚上孙老师在读书会议室给我们赋能，到今天她的直播带领我们认识自己，照顾自己，做自己喜欢的事，我在学习大家亲子日记时候，就发现大部分标题和内容都是《做自己的太阳》☀☀☀，每个人都在思考自己是谁，以后怎么做自己？……我想我也要把自己的感受分享出来：

每个人的成长过程中都会有原生家庭的影响，那我们是不能改变自己的原生家庭了，但我们却能改变我们孩子的原生家庭，让孩子生活在一个有爱有温暖的原生家庭里……

还记得曾经自己也在“沼泽”里挣扎，内耗严重，开始出现失眠，气躁，忍不住发火😡，幸亏自己有反省，出现问题后就去调理身体，身体好了情绪也好多了。跟着晓平老师学习，把自己心理上也增加了营养，就像别人说的心灵鸡汤，滋养了心灵，提升了智慧！

机缘巧合遇见武校成了我亲子日记的引路人，学会了自己教育自己；孙老师更是我的精神旗帜，给了我足够的力量，让我对自己有了信心，读了《遇见未知的自己》以后积极给自己输入正向思想和能量，喜从心发，乐在生活中。不知不觉自己的改变慢慢的影响到家人，自己对人对事的看法也有了不同的觉察！

原来我是能从心灵的漩涡中自救出来，于是我就有了一个想法：帮助和我一样的人走出沼泽！当我有了起心动念就有行动，去学习，去参加早起营的团队，再加上我们的读书群里相互学习相互成长。每一天保持心灵平和喜悦，让自己的好心情呈现在家人面前，给孩子建设一个快乐喜悦的环境，让孩子的原生家庭如精彩四季，温暖自己，温馨家人！

往后余生活出自己的精彩，绽放自己的光芒！正好今晚读书群里分享了角色扮演，提到婆媳关系，其实大家都没意识到这个问题可以分为两种情况，第一种，让婆婆做婆婆，自己做自己，相敬如宾；第二种就是融入大家庭，让自己也成为一份子，当然这需要一定的智慧。

做好自己，花开正盛，心想事成！