2024年3月19日 星期二 晴天 2384篇

今天中午 ，因为小泉老师发了个让家长学习的链接，没能够午休，一下午浑身没劲，两腿发酸。破坏了生物钟，对身体伤害真的很大。

因为早上得3:55起床，我习惯性的必须午休，所以每到中午下班后，我就会不顾一切的关机休息，为了身体的健康，为了下午可以有饱满的热情工作。就这样工作半年多了，我的生活也就形成了一种习惯，即使周末不上班，我也依然得午休。

感悟：假如我们在养育孩子的过程中，从小就给他们养成良好的生活及学习习惯，对于孩子来说应该是受用一生的。

关键是在帮助孩子养成习惯的时候，父母得有持之以恒的毅力和过人的智慧。

首先得习惯自己的不习惯 ，给孩子做一个好的榜样，其次才能开始帮助孩子养成良好的习惯，这个过程一定不是那么的容易，不但需要父母们足够的耐心，更需要父母的智慧，那就得时刻不放弃自我成长，跟上时代的发展和孩子成长的步伐，和孩子同频共振，最后才能达到亲子共成长的状态。

才能如愿以偿，爹是爹，娘是娘，共育好儿郎。