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早上起来做了158个天意运动，我的天哪！那种拨筋拔骨的酸爽。太棒了！从而也证明了自己有多菜，体质有多差。
人生就是慢慢修行，慢慢改变的过程。虽然会很慢很难，只要有行动就一定会成功。只要今天的你比昨天的你好，说明你已经在变好的路上前进了一步。
