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《把整个心灵献给孩子》4
张敏

大自然——健康之源,苏氏让孩子们参与自然教育活动,前期激发儿童对自然的好奇心,学习自然探索和体验的方法,养成与自然亲密互动的习惯,建立与自然的联结,从而在身心健康、人格培养、学业发展、环境素养等方面,对儿童全面发展发挥重要作用。接着让儿童、青少年亲自去触摸大自然,感受大自然的奥秘,领悟大自然的成长,懂得劳动的价值,拥有关爱的本性,培养耐心的力量,增强一份责任心。走出象牙塔,离开电子游戏,在自然中去感知,也是教育的真正意义所在。

在家长眼中,孩子的学习成绩才是最重要的。在学校,体育科目一直都是属于边缘性科目,一周只有一两节,有的时候还会被占用。似乎,在大家伙的眼中,只有学习才是最重要的,而体育运动就会被当作是不学无术地玩耍。但其实,那些在体育场上表现活跃的孩子,他们的学习成绩也不会太差。运动,并不会影响孩子的学习,相反还会起到相辅相成的作用。而一味地让孩子只顾着学习,反而达不到一个良好的学习效果还会影响身体健康。很多时候,孩子爱不爱运动,主要都是取决于家长和老师抓住时机培养孩子的运动习惯。

对于这种现状,不少人也做出了一些改变。大力提倡保证学生每天的运动时间,让他们去拥抱大自然,强身健体。近期我们全县的中小学全部开展了师生共同练八段锦的活动,每到大课间,不论是老师还是学生,都很积极主动的去舒展一下身体。对于老师来说,八段锦可以促进血液循环和提高人体免疫力。通过练习八段锦中的特定动作可以刺激穴位和经络,进而促进血液循环和气机运行,有助于提高人体的抗病能力和自愈力。对于学生来说,上完两节课以后,大脑处于疲惫的状态,练一段八段锦,可以减轻烦恼,愉悦心情,缓解压力和焦虑。因为八段锦注重身心的和谐与平衡,其动作柔和且节奏舒缓,可以帮助释放内心的压力,使人感到放松和平静。

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