减肥是很多女性朋友挂在嘴边刻在心里的一个话题，我和朋友们每每谈及此，总是感慨：其实我们就是差一个开始，只要我们定好日子开始减肥，一定会达成目标减到理想体重！这不，刚过完年，我和几个朋友就约好了开始减肥。

对于爱吃零食和甜食的我们来说，一下子控制起来的确挺难。很多时候完全是用意念在控制，尽量晚上不吃东西，偶尔也会跟着直播间做一点运动，每天称好几次体重，吃饭的时候让大家提醒我是个在减肥的人，忍着不买甜品。。。。。。大约在前几天的时候，看到体重秤上慢慢变小的数字，心里颇有成就感，心想一切都在掌握之中！虽然瘦的不明显，内心也很激动，感觉胜利就在眼前！于是买了一些好吃的甜点犒劳一下，吃饭的时候心情也很欢畅，忍不住多吃了点，结果就是辛辛苦苦一个月减了二斤肉，一下子又回到了解放前。

太难了，今天和朋友吐槽，人到中年，想减个肥太难了，需要饮食控制还要适当运动关键是自控力。其实想想成年人想完成自以为简单的一件事尚且很有难度，更何况孩子，所以减肥继续，对孩子多包容。