周天记事

今天是2024年3月24日，星期天，美好的一天从早餐开始，5点醒来，先去小红书查了查怎么拉筋，然后简单的拉了几下，又开始揉腹，每天坚持运动，从小动作开始，习惯也要慢慢改变，不断的觉察是改变的开始，只要认知改变了，习惯自己的不习惯就是改变的开始，坚持才能到位。

锻炼完成，打米糊，放上红小豆，小黑豆和小米，然后去赶集，买了豆芽，排骨，小葱，花蛤，到点上班。每天累并快乐着，充实着，每天跟着自己的心走，不让自己生委屈，想干的时侯就干，不想干的时侯就休息，当然里面包含更多的是爱与责任。

晚上不加班，早早的回来，因为我们楼上有结婚的，嫁闺女，喜气洋洋，欢天喜地，敲锣打鼓，扭秧歌，跳舞，好热闹，吃完饭，我们相约一起去包水饺，新朗来录相，正好检验一下会不会干家务活，新朗非常优秀，还会包水饺，以后新娘饿不着了，哈哈，我跟康妈说，以后咱也得教会孩子更多的家务活，这也算是一门才艺，哈哈！