刚过去的这个周末,工作不是特别多,大概忙了四个小时。周末除了参加小婶的生日宴、理了发,其他时间主要是在家做饭、做家务,还有补觉,两天的午觉都睡了两个多小时。果然补觉有效果,感觉今天的精力好了很多。
又不断地接到新的工作,忙碌是常态了,这学期似乎更忙了。不光工作时段忙,经常晚上要加班,周末也有工作,对我提出了挑战。从学生时代就没熬过夜,熬夜无法保证第二天的精力和工作效率,所以我会选择在接着下班后的时间尽量高效率地加班,再回家吃饭和辅导孩子作业。
对于工作繁多的处理,我想从以下几个方面着手:
1. 不断熟悉各项工作,不断提高业务能力和水平。理清工作思路,不断提高工作效率。
2. 分清各项工作任务的轻重缓急,合理安排任务。
3. 对自我设置合理的期待值,尽最大努力,但尽量不卷、不精神内耗。
4. 对于超过能力范围的工作任务,及时寻求前辈和同仁的帮助。
5. 尽量平衡工作和生活,张弛有度,提高工作和生活幸福感。