从孩子还没呱呱落地每个妈妈都会幻想着做一个完美的妈妈，温柔的妈妈，可往往现实会让你打脸，特别是孩子上学之后，会发现孩子的很多缺点，比如不好好上学，不好好写做业，，写字模糊不好看等，家长们的情绪自然会爆发，这样有情绪的教育孩子对孩子一点用都没有，而且会使自己的孩子随着他们的长大会出现冷漠孤僻的性格，对孩子们的成长没有任何的好处。

那么作为妈妈我们改怎样管理好自己的情绪呢1当你感觉情绪来临的时候，可以去干点别的，或者深呼吸几次，让自己情绪冷静下午来以后再去教2就是对孩子说自己生气了，让孩子注意到自己严肃样子，一般孩子会听一会话，当然了要给孩子足够的反应时间，不要让他找到适合他自己的理由，现在孩子的智商不要小瞧聪明的很都，3从内心深处感觉到自己的错误，孩子的错误，平时多告诉孩子他们错那里了，让他们知错就改，再就是咱们自己不要太自责，有情绪是正常的健康的，不要觉的自己不是一个合格的妈妈，咱要学会的是自我排解情绪，当自己有情绪了，可以和好友逛街，自己大吃一顿等等，反正我自己有情绪时特别爱吃甜食，吃完之后心情会大好处理起事情来游刃有余，我们要做一个合格的妈妈，这是我们给孩子最好的礼物。