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远离坏情绪
5.9段良栋妈妈

2024年3月26日 晴 星期二

今天是姐姐月考的日子,我五点半起床做饭就看见姐姐拿着英语课本在背英语。我心里想这次知道学习了,表现不错。

下午放学回来,就被坏情绪困扰。问她感觉怎么样?从她的言语和表情就知道不理想。我也没说什么。

吃饭时姐姐说生物对答案了,感觉还可以。其它科目没对,我问她英语怎么样?她说太难了,不会。弟弟紧接着说:“你不是今早上起来背了吗?”我说:“现喂的鸡不下蛋……”我的话还没说完姐姐就不乐意了,坏情绪又上来了。我知道这时候跟她讲不明白,只能两败俱伤。我压着心里的火,慢慢平复了一下情绪。

等她稍好点我告诉她我的话是回答弟弟的,弟弟以为早起背会书就能考好。你早起背书值得表扬。但是我们更要注意平时多努力一点,知识是慢慢积累起来的。

一会我看见数学和历史老师发来答案了,我提醒她对一下答案,她情绪又不好了。又找茬和弟弟打架。我都忍着,我只想心平气和的和她好好谈谈。

但是暂时没想到好的解决办法和沟通方法。也没有找到具体原因。等什么时候我们都冷静下来再坐下慢慢沟通。

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