2024.3.28 天气晴 周四

今天在跟初一的孩子们上心理健康课的时候大家很开心，很新奇。孩子能见到一个新老师很想探究老师的作风；我接手一个新班的孩子，很想观察一下班级孩子的特点，班风和班级纪律。一切都是新的，所以彼此很有好感。

今天跟大家分享的是管理时间。很大家从一分钟拍手让大家感受到短短一分钟能做出让我们意想不到的收获；短短一分钟能让大家有新奇、敷衍、紧促的情绪变化。第二个环节是“思”时候。一天24小时，分别做事情的时间进行记录，然后一点一点撕掉，看看最后学习的时间是多少？是不是想的和实际做的一样。如果不一致，哪里浪费了时间？哪里抢夺了学习的时间？大家通过思，感悟到时间对大家都是公平的，因此我们也要公平的对待时间。

下一环节让大家自己冥想一分钟，自己感受一分钟到底有多长。大部分孩子能大致一样，在45秒的时候就有人开始坐下，还有75秒才坐下的。每个人对时间的感知各不相同。

最后我出了一个案例，让孩子帮其分析。孩子们能正确安排，把事情按照主次分明，轻重缓急的分析。同时也剖析自己的得失。

一节心理健康课，很轻松，很愉悦。因为没有考试压力，孩子们很开心，他们能借助这节课剖析质问自己内心做事的得失，就是平日学习不好的孩子也能积极投入，积极回答问题。这不正是我们要看到的孩子健康阳光的心灵吗...