家长要善于帮助孩子进行“热身”，严格要求孩子马不停蹄地做下一项工作甚至因此而焦躁不安，都是无济于事的。尽管我们总是认为制定好计划然后按部就班的去做，肯定会提高效率，获得更多的成果。但是事实恰恰相反，这也是很多世界一流的管理大师说的，当你高兴地去指定计划，并且认为这是完美无缺时，头破血流的结果正在远方等候你。可能有时大家不理解，但无数事实证明，确实如此。这就是现实和想法的落差。

所以，像你去抓一把盐一样，你手越紧，抓的盐越少。让自己的想法如何接近事实，并且行之有效，才是关键。不管怎样，学习终究是孩子本人的任务。看到孩子不管什么时候都一副磨磨蹭蹭的样子，想必家长们都忍不住想训斥一句 “快点给我去学习”。但是，如果你这么教训他，他也会这么反击你：“我本来现在要学习的，结果被你说得我都没心情学了。”因此，尽量把“给我去学习”这句话往肚子里吞，而是去制订诱导孩子学习的机制。例如，在桌子上摆放5分钟左右就能解答出来的简单题目合集。因为简单，当孩子伸出手，开始解答后，他的学习干劲不知不觉就被点燃了。又或者，也可以让孩子从他喜欢的学科开始着手学习。虽然男孩子不容易提起干劲，但一旦干劲被激发出来，他就会一鼓作气，勇往直前。因此，比起教训孩子“给我去学习”而浇灭他学习的热情，不如思考如何让他一点一点地进步。在体育运动中也一样，一开始谁都不愿意去做高难度的练习。但是，当做了热身运动，身体开始发热后，干劲就会逐步被激发出来。如果突然做高难度的动作，可能会受伤，所以“循序渐进”才是王道。学习也是如此，热身操是必要的。一开始从孩子易干上手的习题着手吧。在热身期间，脑部的血液会四处流窜，而后孩子就容易挑战难度更大的内容。家长只要帮孩子做好这个热身就好。