昨晚在外看到家委群祝老师发的《学习自律、自觉的孩子，通常是父母做对了4件事》，匆忙中看了一部分，非常适合陪育孩子路上的家长们学习，匆匆转发到班级家长群，以供家长们参照学习。今天得以空闲，细细品读这4件事，加深学习。

01早期重视习惯的培养，是孩子自律的关键。培养孩子的自律，其本质就是培养习惯。要知道，越小的孩子，习惯最具可塑性。所以孩子刚刚开启学生生涯的那几年，大人要有意识地去培养孩子的学习习惯，这个阶段，亲子间难免有矛盾，家长也避免不了要花些精力去引导孩子。一旦孩子养成了良好的学习习惯，自主学习也成了一件水到渠成的事情。我们在以前的文章中也提到过，三年级前，父母有必要去陪写作业。

陪写不是手把手教孩子写，而是帮孩子养成好的学习习惯，比如先写作业再玩、正确的读书写字姿势、自主预习、独立思考、整理错题集、坚持课外阅读等等。如果把成绩比作是大厦，这些好的习惯就像是牢固的地基，地基打好了，才能造出好的大楼。

在我们身边，有很多孩子，年级越高，父母对他们学习自觉性的担心反倒渐渐没有了，这不是因为孩子们长大自然懂事，而是孩子的学习习惯很好，父母能做的事情也变少了。培养孩子的习惯，要让孩子意识到:好习惯会创造自由。比如:遵守了妈妈规定的时间，及时放下手机，那么明天就还能接着玩;快快做事，不磨蹭，会有更多的时间去玩耍;当孩子的行为往好习惯上靠近时，我们要给予心理层面的鼓励:“今天不用妈妈提醒，就做完作业了!”孩子做完事情得到积极的反馈越多越是能强化这一行为。当孩子发现自己能够控制自己，他的内心也获得了自信。

02在学业上，懂得“课题分离”

在阿德勒的心理学中，有课题分离这一观点，简单来说，就是人们能够区分什么是自己的课题，什么是他人的课题。学习，说白了，始终是孩子的课题。而家长的课题是激发出孩子的自主性，培养孩子的学习兴趣，而不是过分负责，过度干预孩子的学习生活，让孩子产生了依赖不说，还破坏了亲子关系。

有这样一则故事，教育家陶行知一次在大学演讲，从箱子里拿出一只大公鸡和一把米。他按住公鸡的头，掰开嘴，大公鸡拼命挣扎，就是不肯吃米。陶先生松开手，自己后退几步，大公鸡就开始自己吃起米来。陶先生说:“教育就像喂鸡一样。强迫学生去学习，把知识硬灌输给他们，学生是不情愿的。即使学，也是食而不化，但是，如果让学生自由地学习，充分发挥他们的主观能动性，那效果一定好得多!放在家庭教育里，这个道理一样适用，父母干预、逼迫得越多，孩子反而越被动、越差劲。

很多家长每天一遍又一遍地催孩子学习，做哪些课外作业，做完了又仔细地帮他检查，最后连第二天上学书包都帮他整理好，孩子习惯了被父母推着走，从来没有真正地形成“自律”，全是“他律”信任是孩子主动、独立学习的第一步。学习是很私人的事情，随着孩子的成长，父母应该逐步把学习的主动权交给孩子，相信并鼓励孩子把学习这件事做好。

03生活中，多关注孩子的心理需求

不少孩子，在学习上受到的挫折和压力太多，学得慢、学不完、学不进去…….!回到家里，在父母这里又感受了各种贬低和嘲讽。孩子越来越焦虑，也越来没有自信，在学习上表现得十分被动。其实，孩子越是在学习上有困难，父母越是要花心思关注孩子的心理需求。因为着急而一味地批评孩子，反将孩子的心越推越远。怎么做呢?

首先，多给孩子积极暗示，心理学家罗森塔尔在一所小学里选了18个学生，并对他们说:“你们未来最有发展前途”。一段时间后，他发现这些被选出来的学生果然在各方面都进步很大，表现非常优秀。这就是著名的“罗森塔尔效应”，生活中，我们也应该多给孩子一些积极的暗示，让孩子产生“我能行”的良好感觉。你的积极期待，对孩子会是一种巨大的鼓舞，哪怕是一个赞赏的微笑、一句真诚的鼓励。其次，多和孩子聊天谈心，拉近你们之间的关系。史蒂芬·柯维在《高效能家庭的7个习惯》中写道:“爱的主要法则共有三个:接纳而不是厌弃，理解而不是评判，参与而不是控制。”在孩子的学习之路上，家长要时常主动实践这些法则，你们之间时常有爱在流动，你就能随时随地帮助他。

最后，多样化地去定义你的孩子。

在很多家庭，因为学习，父母与孩子之间的关系如履薄冰。孩子书念不好，立马被贴上各种各样的负面标签，孩子在家中体验不到任何成就感和价值感，早早地就产生了自我放弃的念头。这样的孩子想要发展出自律，几乎是不可能的。正如《少有人走的路》一书中写道:“对自我价值的认可是自律的基础，因为当一个人觉得自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己。”多发现孩子的闪光点，帮助他确认自己的价值，最后哪怕孩子暂时学不好，他的内心始终是富足的、自信的，更加有勇气挑战困难。

04营造良好的家庭学习氛围

自觉学习的孩子背后往往也站着自律的家长。有的父母对孩子抱着殷切希望，希望孩子长大出人头地，但自己从不做榜样也不给孩子营造好的学习环境，在家玩手机、打麻将一样不落，偶尔意识到自己做得不够好，就会对孩子说，我这辈子就这样了，你别学我!

但孩子怎么可能不受你影响呢?有这样两位妈妈，一位妈妈特别爱追剧，一家人吃饭的时候电视机都是开着的，5、6岁的孩子每天跟着一起看，甚至会模仿电视里的大人说话;另外一位妈妈，喜欢读书，有了女儿之后，也给孩子买了很多国内外的绘本，在她们家，经常能看到母女俩一人捧着一本书津津有味地看，上小学的时候，女儿已经读了一百多本童书了。两个妈妈，呈现出两个家庭完全不同的教育方式，未来哪个孩子对学习的兴趣更大一点呢?答案显而易见。优秀的孩子身上的很多品质几乎都可以在父母身上找到影子，而懒散孩子的很多毛病也能在家庭里找到根源。

成绩优秀的孩子，家长不一定多优秀，但家长至少会管住自己，向孩子示范好的生活习惯，那些不好的习惯，父母也尽量远离，教育孩子时显得更有说服力。

父母以身作则的自律，就是最有效的教育。