自省是一面镜子20240330

最近一段时间，我家的孩子和家长的关系有些“紧张”。孩子感觉作业不多，但每每都要写到很晚。爸爸妈妈忍不住去催促。

孩子的抱怨和家长的说教，就多了起来。最终的结果是问题没有解决。反而矛盾升级了。

我和妈妈静下来自省，达成共识：①学会倾听，听到抱怨背后的期待；②先解决情绪，再解决问题；③焦虑来自认知不足，用正确信念开解；④问题来源于目标与现状的差距，问题存在的背后都是机会；⑤目标思维，达成共识，建立同盟，而不是抓“罪犯”；⑥看未来，不纠结过去。

随着孩子长大，她需要对自己的事情有“掌控感”，这是她安全感的来源。

所以，我们决定学会闭嘴，放弃唠叨和说教。就像是一场亲子间的权力争夺战，批评和指责并不会解决问题的时候，以退为进，给她足够的尊重和肯定。

不传递消极情绪，不做负能量的人，从我们大人做起。