周末就是将生活调回自己喜欢的频道。对于我来说，周末的快乐很简单，给孩子做可口的饭菜、读一本好书、和爱人孩子一起感受运动的乐趣、与亲朋好友相聚放松心情。

周末的公园是大自然的课堂，带着孩子骑行在公园的小路上，领略四季更迭，我一直觉得户外活动可以增进亲子关系，孩子开心最重要。也和党先生交流了昨天家校共育讲座的内容，告诉他一个家庭最大的灾难：缺席的爸爸，焦虑的妈妈，养出失控的孩子。仅有血缘是不够的，父母和孩子之间的感情，必须要有相处时间的长度和频次。他表示很认同，我们共同改变，争当合格父母。

孩子睡着后，我将昨天的家校共育写出了自己的心得感受，改变不是一蹴而就的事，需要慢慢来，每天改变一点点，每天进步一点点，就是成功的开始，就会成为最好的自己。一个情绪消极、经常失控的妈妈，会让孩子担惊受怕、唯唯诺诺，对生活缺乏安全感，容易走极端；而一个鲜少抱怨、发脾气的妈妈，会给孩子带来更多的安全感和幸福感，孩子乐观积极，耐挫力强。今天我做到了，我努力控制自己的坏情绪，调整自己的心态，给孩子营造一个温馨的家庭氛围。孩子一整天都是开心的，不用时时处处看我的脸色，不用唯唯诺诺小心翼翼的行事。希望以后的每一天我都是一个情绪稳定的妈妈，加油！你可以的。