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2024年3月30日 星期六 晴
转眼又到周末了，本来计划着早起去爬山 ，趁春光明媚适当加强锻炼，儿子说不想去在家写作业，今天怎么那么积极啊，那也得适当的劳逸结合。儿子说他的体质很好，我问他引体向上能做几个，他说能做十五个，看我质疑他就开始展示他的实力，确实不错就是不知道动作符不符合标准。说我如果能做一个的话就对我言听计从，明摆着看我做不了呗，人家心里胸有成竹，我说我可以练啊一天不行十天，十天不行一个月坚持到底总有一天一定可以的。最后跟老公领着闺女去的，有段时间没锻炼了，体质明显落下风了，有上次的教训这次速度降低，中途适当休息下山后感觉良好，期待下次全家总动员。
