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今天晚上吃完饭，彤彤先洗的澡，洗完后就在沙发上躺着看电视。我洗澡后就换床单被罩，我换完了她还在那里一动不动地躺着看电视。我叫了她两声，我说该背单词了。她都完全听不见，我没忍住又冲她吼了一声，过去给她把电视关掉了。这两周因为婆婆生病住院，都没时间管她了，自己根本就没有背。过了一会儿她还是在那里躺着根本就没有要去背单词的意思。如果这是以前我会继续吼她甚至会动手，但这次我没有。心平气和地告诉她，在这躺的时间就已经背完了，又可以看电视了。她去了，一会儿就背过了。
躺在床上准备睡觉的时候，女儿过来亲了我一下。好长时间没有这个举动了。我很庆幸，今晚我控制住了自己。谢谢武老师！
