我要自救.

今天在看书时，女儿在写作业，女儿一会过来问我，这个字怎么写，那个字怎么写，我的心里就想着，一天在学校里干什么呢，什么字都不会写，考试该怎么办呢！我的情绪就上来了，让你一天练字不练，现在傻眼了吧！女儿就哭了起来，这时发现我在焦虑，我在指责，把孩子之前的进步都磨灭了没有了，给女儿说了一句话，妈妈先出去冷静一下，情绪好了妈妈在过来找你，或者你平复好了，过来找妈妈。说完我就走出了房间到了客厅，坐在沙发上闭上眼睛，满脑子都是老公前天晚上给我说过的话，上了二年级语文书上就不带拼音了，看图写话要写规定字数了。我把老公给我的焦虑转嫁给在写作业的女儿身上。我不该如此的，就去读了读父母规，和孩⼦⼀起安静和平的处理好每⼀个当下。因为我知道脾⽓和暴⼒只代表我的⽆能和对孩⼦的伤害。就去给写作业的女儿道歉，妈妈不应该把爸爸的焦虑转嫁给你，女儿对我说：妈妈没关系的，我也有问题的。妈妈我原谅你了。那你现在还有哪些字不会，我们一起查查字典一起解决。