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今天放学桐桐告诉我体育课老师选拔了周三参加运动会的同学，她被选入50米短跑和跳绳比赛；哥哥出来后说他参加400米跑步和跳绳比赛，哟呵都老厉害啦，那今晚咱们快点写作业，写完下楼去练习跳绳和跑步吧。
妹妹最近跳绳确有进步，但也有不足之处：左手摇绳不太好、两手臂高低不平、抬脚太高，其实目前她的跳绳速度还是可以的，毕竟练习时间很短，慢慢改正吧；哥哥跳绳比较稳，速度上还有进步的空间，总之都要加油呀！断续跳绳20多分钟，我们又打了一会羽毛球，哥哥提议开始跑步；妹妹这体力可不行啦，跑了没多久就喊累不要跑了，无奈我跟她又折返回去了，接着练习跳绳吧，不一会俩人都累的满头大汗。九点准时上楼洗漱睡觉，早睡早起！
