4月2日星期二

因为儿子不同意我在外面住，两天的培训我只能来回跑，昨天晚上回到家已经八点多，今天早早签退回家时也已六点多，接连两天的奔波，身心俱累。

今天依然早起运动，五点半的闹铃，我还是早醒了一会儿，躺在床上作斗争，起还是不起，跑还是不跑？要不然今天休息一天？不行，一旦松懈就很容易退缩，一定得坚持，于是比闹钟早起来了几分钟，熬上小米粥，拿上跳绳出门。

小区里叽叽喳喳的小鸟，迎面吹来的微风，让我瞬间清醒，早起的感觉真好。先围着东门跑两圈，许是没休息好，一圈还没跑下来就感觉双腿发软，呼吸跟不上，这个时候很想停下来休息，但是脑子里有个顽强的小人让我坚持，再坚持一下，再突破一下。于是两圈跑下来才休息，溜达着去小广场上跳绳。

今天的小广场格外清净，练八段锦的大娘们没有来，躺椅上歪着一个邋遢的中年男人，我不禁提起了防备心。又不一会儿我看到远处一个年龄很大的男人，站在马路边上小便，好像还故意冲着马路，我转过身，心里想着真恶心。谁知那个老男人四处环顾以后朝我走了过来，可能是我提防心太重了，我心里又害怕又恶心，甚至联想他和躺椅上的男人是不是一伙的，吓得我赶紧拿着绳子跑掉了，一边走还一边回头看有没有追上来，真让人恐惧。

明天开始不能固定路线，如果小公园没人我也不敢自己在那里跳了，遵从内心，毕竟我们不会未卜先知，当下保护好自己才是最重要的。