你一定要意识到，你和孩子是完全独立的两个人，你们之间是平等的。不要把孩子看成你的下属，你必须尊重他的自主选择，不要再持有我的想法就是对的，不同意我的就是错的。我是为你好，不按我的来就是错的，这样单边主义的思维模式，不要在任何事情上把自己的想法强加给孩子，你要一如既往的爱着孩子，但在具体事情上要减少对孩子的关心。不要再用关心去打扰孩子，管住嘴，约束自己的言行，在孩子面前弱一些，无能一些，不要担心自己关心少了，孩子就会出什么问题，或自己这个当妈的做的不够。请相信你管的越少，孩子会越好，一定要树立这个信念。

在心理上，你要给孩子最坚定的支持，信任。欣赏是最大的支持，也是最真挚的爱。不管遇到什么事，你放手让孩子自己去做，去决定，相信他有能力进行选择和决策。哪怕有些事情孩子做的很不精彩，哪怕孩子真的错了，你也要允许他去犯错，平和的接纳他的不精彩，不要害怕失败，失败经常是有价值的，尤其对青少年。不去犯些错，哪里知道什么是正确的？比如，如果他因为穿衣太少冻感冒了，感冒就感冒了，他可以试一下不及时加衣的坏处呀。再说，难道你每天关心他的穿衣，他就不感冒了？

下面的建议也很重要，你不必为过去自己的越界而过分内疚，不必因此对自己耿耿于怀。谁都对孩子犯过错误，放下自己的过失就像放下孩子的过失一样。都是修改过失的必须，否则又会陷入新的困境。你只有真正原谅了自己，才能真正接纳孩子。你的孩子没什么问题，尽可放心，她现在有反叛的勇气，说明你的破坏力并不大。你没伤着他，只是让他有些逆反了，这反叛也略微让人感觉欣慰，说明孩子的自由意志还幸存着，独立意识还没有完全泯灭。清楚你和孩子的界限在哪里。明白哪些是你该做的，哪些是允许孩子自己做的，跟孩子的相处会变得简单，你们的关系也会融洽起来。