2024.4.5 晴

在第十期家庭教育指导师（心理咨询师）第一课《修心之旅》中，武校通过现场连线的方式开启了"修心"的讲述，并从四大名著开启话题，让人耳目一新。

四大名著的内容在我们的学生时代，无论是语文还是历史，无论是小学，还是中学都有提及，只不过是简单与深奥的区别。以前看书或是看电视都只是看了个热闹，从未深层次的思考，但经过武校的讲解，真让作者的渊博而折服。

单是一块石头，四大名著有三部提及，真是内涵丰富，让我的思想又顿悟了一层。的确，人必须脚踏实地。孙悟空用了七年的时间去学"洒扫、应对、进退"，也就是学做人，而不是简单的学习知识，这说明了做人的重要性。也就是在孩子6岁前这几年我们的孩子也应该是学习基本的礼仪、生活技能，养成良好的品格和习惯，但是现实中好多家长急于让孩子过早的学习拼音，学习文化知识，觉得是超越可却渐渐磨灭了孩子对学习的兴趣，慢慢地变得厌学、弃学。

今天通过学习也引发了我对父母与家长的思考:我们可能是好的父母，但未必是合格的家长。再回到《西游记》，武校问:"金箍棒"有多沉？为什么？"这个问题还真没想过，经过武校讲解，原来是13500斤，我们每个人每天至少要呼吸13500次。金箍棒代表了孙悟空的情绪，随着他情绪的变化金箍棒可变大变小，因为情绪是可以控制的，所以我们也要控制好自己的情绪，要修心。

修心是一个长期的过程，我们必须有足够的定力和坚持跟着有正能量的人和团队，平和心态，稳定情绪，才会达到我们想的那种意境，成为越来越成熟的人，在往后余生，走得更踏实，也更从容。