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2024.4.5
《父母规》———
我要控制自己的情绪，
和孩子一起安静和平和的处理好每一个当下。
因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害；
面对消极情绪，我们总以为压抑一下，情绪会慢慢消失，但是没有得到释放的负面能量会不断累积，在遇到‘最后一根稻草’后爆发。而孩子们往往就是压死骆驼的最后那根稻草，怎样减少冲孩子发脾气呢？有个办法就是记录，比如写亲子日记。每次发脾气之后都把它记下来，这种记录很有效。让我们一起记录起来吧~
