最近很火很治愈的一段话：

不要慌，不要慌，太阳下山，有月光，月亮西沉，有朝阳。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，明天的大雨，淋不湿今天的自己。

往事已逝，且随风；未来未到，且随心，

不要提前焦虑，

不要预知烦恼，

生活就是见招拆招，

逢山开路，遇水搭桥，

日落归山海，山海藏深意，

回头看看，

所有那些你挺过去的磨难和吞下去的委屈，

终是练就出了一边崩溃一边自愈的你。

不要总是把将来的事情提前请进生命里，

人生一世，布满了坎坷与荆棘，

世事无常，充满了意外与变数，

稳住心态，耐住性子，

过好当下的日子，爱好此刻的自己，

就已经很了不起了。

允许一切的发生，不要总是责怪自己，

允许努力过后的没有结果，

允许情绪上的突然低落，

允许做错事，允许爱错人，

人生只是一场体验，并无对错，也无好坏，

渡好自己的劫，守住自己的心，

剩下的交给岁月，

若花开，便成景；若花落，就成诗。

人这一生啊，无法重来，又何其短暂，

一眨眼就是一天，一回头就是一年，

别总是因为事情糟糕，就让心情不好，

我们左右不了别人，也改变不了环境，

但我们可以改变心态，转换角度，

心态变了，心气也就顺了，

角度变了，问题也就没了。

人生在世，

很多时候，

得到未必是好事，

失去未必是坏事，

祸兮福所倚，福兮祸所伏，

得之东隅，收之桑榆，

人生本就是不完美的，

万事只求半称心。

别慌也别急，

毕竟人生路长，时光还早，你又不差，

别稍有不顺，就眼眶一红，

觉得人间不值得，

天有四季，花有花期，

繁花似锦和硕果累累，

都需要努力，也需要过程，

是你的，就算穿越风雨也一定会来。

学会断舍离，让心归零吧。不要提前焦虑，不要预知烦恼，别纠结过去，别执念未来，过好眼前的日子，顾好此刻的心情，爱好当下的自己，只有你成为更好的自己，日子才会成为更好的日子。