一个学员跟我约了一次倾听式一对一的咨询。
她有两个孩子,所以这次她带着与两个孩子的两次不同的冲突而来。
她是一个爱学习的妈妈,学习家庭教育半年多了,有些知识点都是学过的,但是在家庭中应用起来也会遇到很多卡点,关于控制不住的脾气,关于怎么说孩子都听不进去,关于用了方法但不见效等等。
咨询的过程中,我听到她会平等的与孩子沟通,会在争吵过后寻问孩子的情绪,跟孩子互相道歉。她做的很好但依然会不舒服,心里带着情绪。
她不能接纳孩子对她发脾气,感觉自己做为妈妈的权威被挑战了。她也不能接纳自己对孩子发脾气,感觉自己发脾气是不对的。
伴随着她的描述,我向她提出了几个问题,并带她一起看见了事件中孩子内在的需求,以及自己的情绪的起源。她的表情瞬即就放松了下来。
由于学员本身就带有一定的认知,所以这次的咨询很快就结束了。

结尾在总结收获时,她的一句话同样也触动了我,她说:你让我知道了情绪不是坏事,它是人之常情,重要的是我们怎么去面对它。