这段时间女儿有了很大的转变。

也不知道你儿子发现了微信读书APP ，在上面读了《认知觉醒》这本书，孩子认真读完并做了读书笔记。并推荐我也用微信读书进行读书。

调试自己的生活学习方式，再给自己制定一个很大的学习计划，计划具体具体到一种自己能完成的状态，完成了计划又开心又感觉到不累，还能坚持长久。就像代代老师说的，请不要高估短期的效果，也不要低估长期的效果。孩子能调试到一种地步把自己累着就能坚持的一种状态非常好。

学习和生活分开，学习的时候就学习，开始做其他的事就完全不想学习的事了，让自己完全的放松下来，带全家人骑行，野餐。生活原本丰富多彩，生活是人生的一大部分，学会生活，学会放松，比什么都重要。

遇到想不明白的事，学会求助。和爸爸意见有分歧，问问姨作为旁观者怎么看待这件事。反思自己的问题，改变爸爸就是对他的控制，让爸爸自己觉醒，自己站起来吧。就像伊能静女士说：先让自己支愣起来，才能吸取更高的正能量。

今天下班早一会，为了满足我的骑行愿望，女儿陪着我一块在湿地公园骑行一周。一路上遇到盛开白色樱花，满树的小白花在绿叶的映衬下，生机盎然，我们不禁拍照留念。一路伴着夕阳继续前行，到了芝樱花公园，晚霞映红了半边天，还有网红打卡地love 的造型，女儿怎么错过如此美景，奔向花海。

回去的路上上坡下坡，穿越涵洞，我们娘俩你追我赶，不断的发出咯咯的笑声，洗去了一天的疲劳。

盼望着下次再来一次美好的骑行。