4月8日天气晴朗星期一

去年4月8日写下了这个日记本的第一篇，没想到转眼就坚持了一年，这其实不是我预料中的结果。虽然这是一件小事，但坚持下来了我就觉得自己好厉害！

写日记就像多了一个最亲密、最值得信任的朋友，它能接受我的所有，无论好的坏的都不会嫌弃我，给了我十足的安全感。我所有的思考、情绪，都可以写下来，尤其是一些世俗观念里认为“负面”的东西，写下来之后，如释重负。

就是每天记录下一下孩子们成长过程，小到“我今天按时打卡写日记都算成功。我把这部分加入到每天的日记中，每天我用心的记录，我越来越能看到孩子们的天真活泼。自己做得不好的地方，慢慢的改进，而不是一直揪着自己做不好的地方不断内耗。

写日记让我找回了对生活的掌控感。我习惯了用每天睡觉之前的时间写日记，就像一个小小的睡前仪式，内容写多少都无所谓，只要写了就行，这个动作标记着我一天的结束，也标记着孩子们全新的开始。这事儿就是很奇妙，一旦坚持了，越坚持越想坚持，到后面根本毫不费力，坚持得越久，让我感觉自己越棒，从而继续坚持，形成了一个积极正循环，让我不再觉得坚持做什么是困难的事情，焦虑、迷茫、痛苦，孩子们的成长统统写下来，相信我，会有不一样的感受，很多东西会变得明朗。感谢我的日记陪我度过了跌宕起伏的一年，以此纪念。