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给情绪找归属(学习3)
2023级18徐子婧 2021级5徐子淇 妈妈

2024年4月9日 农历三月一 周二 晴

有的时候我们长把每一件不顺心、不如意的小事都堆积在心里、挂在嘴边,搞得自己的心态和情绪都很糟。在这样一种状态下,自己很烦躁,别人也很厌烦。

“万事如意”那是我们对生活的良好向往和祝愿,人生不如意之事十有八九,

在生活中,我们所面对的总是一些不尽完美的事情。我们虽不可能保证事事顺遂,

但我们应该做到坦然面对,该放则放,不要把一些“垃圾”堆积在心里,把乌云挂在脸上,把牢骚挂在嘴边,因为你忧怨的样子并不漂亮,也没有人愿意欣赏,

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