星期二  晴

   很多家长抱怨自己的孩子没耐心，做事、学习毛毛躁躁，虎头蛇尾，殊不知，这不是孩子没耐心，而是他的耐心被破坏了。

  孩子的耐力和意志力不是天生的，而是需要从小培养的。如何提高孩子的耐心和意志力呢？

第一，要想让孩子有意志力，家长首先要身体力行。

   我们身为孩子的榜样，如果我们想要让孩子成为一个做事耐心又有意志力的人，那么我们自己首先要成为这样的人，这就是榜样的力量。家长也要允许孩子从小就独立解决问题， 不到万不得已，家长不要插手孩子的事情，因为这是培养孩子耐心和意志力的基础。

    第二，家长要引导孩子养成“做事前先确定目标”的习惯。

  因为目标一旦确定，就有了方向感，他就会朝着自己制定的目标去做，这样通常更容易坚持下去。目标确定后，再为实现目标制定具体的执行计划。

   第三，在孩子感兴趣的事情上培养耐心和意志力。

  孩子学习做事需要一个过程，培养耐心和意志力，也需要一个过程，家长可以先从孩子感兴趣的事情上着手。

   第四，通过看励志电影、读励志书籍，激励孩子的意志力。

   看电影一般来说是孩子非常乐意的事情，他可以在不知不觉中帮助孩子树立信念，培养意志力。

  第五，当孩子遇到困难的时候，家长要鼓励而不要打击。

   人总是趋利避害的，孩子和大人一样，在遇到困难的时候忍不住就会打退堂鼓，想要逃回自己的舒适区。家长可以设身处地的想一想，如果是我们自己遇到这种情况，会想得到别人怎样的支持呢？我要跟孩子产生共情，去体会他的感受是怎样的。当他遇到困难的时候，我们除了安慰还需要给他具体的帮助。比如帮他分析问题出在哪里，帮他想办法克服。孩子在家长的帮助和支持下达成愿望，他的意志力就会被激发出来。

  跟其他习惯的养成一样，培养孩子的耐心和意志力，不仅要有外在的方法，也要有内在的支持，两个方面同时进行，习惯才会成为孩子人生旅程中真正的礼物。