随手记

2020年12月23日星期三晴第55篇

闹铃还是吵醒了阳同学的美梦，眼开了小眼睛，探出了小脑袋，我给她洗完脸后，我们一起穿衣服，最近一直都是自己穿特别棒，我们一起下地穿上鞋，她天天好像习惯了，自己还说：“妈妈咋们还有俩项没有完成，一项是摸油，一项是梳头发，”小脑瓜记心真好，我迅雷不及掩耳赶快给她收拾好跑下楼，去了学校刚刚好，阳同学回头向我挥挥手就跑向了老师，听见向老师大声的问好。

今天我学习了间隙休息，休息分为安静的休息，活动休息和交替休息，安静休息是指睡眼和闭眼养神。活动休息也称积极性休息，如散步，打球，和轻微的体力劳动，也可以是与他人聊天。交替式休息是指将各种不同性质的学科交叉在一起学习，如文、理穿插复习，这样，大脑皮层的神经细胞不仅不会疲劳，而且还会有相互促进的作用。