受邀，我参加了学校的读书沙龙会，很荣幸，同时也很庆幸。

参会的心得体会吧！首先，参会的都是我们一年级的家长们，都是非常有活力的家长，而且都是妈妈们。今天重返校园再次做了回小学生，肖校长是我们的老师，领着我们去了同学们经常户外读书的地方，映入眼帘的是紫色花藤，我叫不上名字。无比的感慨，现在的学校环境，氛围如此的好，如果让我从来一次那该多好啊！

《孩子发脾气这三个动作比吼更有用》心得体会：

我们大人的情绪不是控制的，情绪不应该被压抑，被隐藏的，而是通过合理的方式方法去识别、反思、调节、表达，沟通。只有我们家长面对情绪是稳定的，就不会被孩子的情绪所牵引，而是更加镇定，用正确的方法，去引导孩子正确的表达情绪。

我小时候父母的管教就是，打、骂、吼、催。不断的打压式的不断的否定我，我现在对我娃，也是用我爸妈对我的那一套，只能说是过时了。

只有我有了，我才能给孩子，孩子不可能变成我想的样子，而是我的样子。可以慢点成长，但不能停下来努力学习做一个情绪稳定的妈妈。