今晚孩子写作业的时候，我看到了一篇文章叫“多巴胺”教育。看完后我觉得文中讲的很好，想与大家分享。

文中讲的是一位家长看到孩子在升入初中后学习上很吃力。她采用各种监管，说教都没用。最后她深得一位朋友的指点。改变了自己的教育方式和姿态。她深深知道孩子的学习吃力原因是没有培养孩子良好的学习习惯。要想培养好的习惯，让孩子越变越好，越来越自律就要停止责骂，说教，管控等。让孩子在学习这件事情上，感受到“愉悦”让他的大脑不停分泌多巴胺。这也可以叫做“多巴胺”引导法，想要达到这个效果，家长做好两件事就足够:先共情，再鼓励！

1:家长要看到孩子的压力和难处，跟孩子共情，给孩子安全感。当家长做到跟孩子共情的时候，孩子的心就放下了。他会觉得有人懂我，不再担心自己会受到打骂，还有父母跟他站在一起，他会有满满的安全感，也只有在这样的状态下，孩子才能反思自己，思考接下来要怎么做，这时他的认知就有了，主动，思考的学习习惯才能养成。

2:注重鼓励孩子，激励孩子，让孩子大脑分泌“多巴胺”。培养孩子的学习自信心，强化正面行为，慢慢形成习惯。如果家长对孩子总是批评打压，认为他这不行，那也不对。说他懒，不要强，能力差。那只会打击孩子的自信，他甚至从零到一都跨不过去。当一个人被认可，被肯定的时候，他的价值感会得到极大满足，大脑会分泌大量“多巴胺”让自己变得自信，积极行动力强！

总之想要养成孩子好的习惯，控制是没有用的，做好共情和鼓励才是正确方式！