早上做饭的时候宝贝喊妈妈我睡醒了，在厨房没听清是姐姐还是弟弟喊得妈妈。谁睡醒了？姐姐说妈妈是我，今天小度还没叫你起床就睡醒了，那起床吧刷牙喝水学叫叫吧！姐姐说好的。姐姐还没穿好衣服，弟弟穿好衣服出来了，窗帘自己的睡袋也叠好了，窗帘也拉开了，宝贝天天给妈妈惊喜，今天妈妈没听见声音你也起来了，刷牙洗脸喝水去吧。中午给奶奶说血糖高以后吃饭吃慢点，如果进食过快可以导致摄入的热量过多，从而加重胃肠道的负担，同时不利于患者血糖的控制。糖尿病患者建议进食要细嚼慢咽，进食速度不宜过快，进食的时间不少于20分钟。糖尿病患者通过细嚼慢咽可以促进唾液腺的分泌，从而启动消化液的分泌，可以抑制摄食中枢对热量的摄入，避免热量摄入过多，可以减轻胃肠道的负担，同时利于患者血糖的控制。所以糖尿病患者进食要细嚼慢咽，不可狼吞虎咽，这样才能更好的控制血糖。奶奶说都是以前干活养成的习惯所以吃饭都快，现在慢慢改过来，试试效果。

下午去医院看姥姥，也给姥姥说了吃饭要慢，少食多餐，姥姥下个星期一可以做颈椎手术了，年龄大了，颈椎不好，腰也不好，都是以前干活多累的。晚上到家奶奶带弟弟回奶奶家了，妈妈和姐姐在家。弟弟不在家感觉家里怎么那么安静，妈妈和姐姐真的不习惯，姐姐说还有点想弟弟了，妈妈也想弟弟了，等明天你学完舞蹈妈妈就带你去找弟弟宝贝。妈妈今天搂我的大宝贝睡觉，姐姐开心的笑了。