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2024年4月13日（农历3月5日）星期六 天气晴
《情绪智慧》工作坊，今天的课学的让人觉得自己不是一个做的很好的父母，女儿、妻子……
让我认识到了自己很多地方做的不对，收获是:
听他人故事，悟自己的人生。先接纳自己，接纳所有的不完美，有问题看自己，我是重要的，我是可爱的，我是值得的，先学会爱自己，才能爱他人……
