2024.4.14 第345篇成长日记

今天早上和张老师通话，最近出来学习工作上需要用到的康复课遇到了一件事情，还是这个老师弟子班的事，我的两个同事都报了这个老师的弟子班，去年的时候我就很纠结，要跟大家保持一致的学习频率，但是我的内心告诉我，目前的我并不需要这样的课程技术，目前的我不需要他所谓的心灵上的指导，行业上的方向这些。

我觉得我在家庭教育上，通过看书，通过张老师，通过其他的途径，我已经提前都知道了，所谓的大爱小爱，认识自我，个人内心的发展，但是课堂上好多人都已经报了他的弟子班对这个老师非常的崇拜他说的什么，大家都表现出很惊讶的状态，我的内心并不这样觉得，所以我在课堂上产生了内耗。

今天和张老师通话张老师首先恭喜我，我的内心产生了独立性，我有自己的思维有自己的想法。

这简直太棒了！这种明确内心想要什么不要什么的感受太好了！

张老师告诉我要站在局外人的角度，站在一个心理咨询师的角度去看待这个老师和其他学生的互动去观察每一个人，把自己放到一个中立的状态上，这样我就可以和大家和平的相处。

我想了想是这样的，比如这个老师讲了什么我不想笑我也笑不出来，我就观察！我也不内耗的去想怎么否定！比如中午一起去吃饭的时候我也不想怎么拒绝！我就继续看着大家更好的观察！

这简直太好了！

今天早上我实在是不愿意去最后一天课程，我想了想，我真的是不想去，我尊重自己的内心我不去了。

虽然我对这个老师的人品产生了质疑，但是她的专业还是有一定内容的，下一次我就不选择是她主讲的课程就可以了，至于同学之间的各种相处方式上，我就站在一个中立的角度上去观察去融入，虽然融入这个集体，但是我是有自己的想法的。

我也恭喜自己坚定了自己的目标！坚定了自己内心的想法，我又成长了，我又进步了，感谢张老师的陪伴，通过两年的学习，我又进步了，我现在有了自己的想法自己的主见。

昨天晚上还遇到一件事情就是我和我的老公吵架，最近的这好多次的吵架让我发现了一个模式，通过一件很小的事情，大部分都是我不满意咋样咋样，我就像那个炸弹一样一点就炸，歇斯底里的发泄，老公就像兔子一样无动于衷看着我在旁边发疯，最后还说你看，只有我能容忍的你。通过和张老师的通话，得到了点播，老公通过这种方式得到他自己心里的，对于安全感的满足，老公在内心深处也是有一定的自卑，毕竟我们年龄相差很大，让我发脾气，然后他来容忍我包容我，这种方式让我觉得我只有他自己一个人能做到，也让他自己得到了一个他能掌控我，只有他，我需要他，这样的安全感满足。

看到之后我觉得我的老公是非常爱我的，感恩，这让我在内心深处也得到了一丝丝的安全感的满足。

现在我就知道在日常生活怎么更好的做，我只表达了对老公的爱，但是并没有表达老公是我的唯一，依靠的大树等，以后我就明白了，我要多给予他一些安全感。

每次老公的聚会我还是会生气，那就这样吧，我解决不了的事情，早晚有一天会解决的，我想不明白的事情，早晚有一天会想明白的，你看通过因为聚会吵架，我看到了我们的模式，这是一种收获，可能通过聚会，是想让我更发现什么事情，但是我现在还没有发现吧，我期待未来的礼物